Mediasenior|Bandarlampung|KONI|20022026
---- Bulan suci Ramadan1447 H sudah memasuki hari kedua,
pemeluk agama Islam menjadikan bulan ini sebagai saat yang paling indah dan
penuh barokah, sehingga banyak aktivitas lain dikurangi untuk fokus kepada
ibadah di bulan ini.
Ketua Umum KONI Provinsi Lampung, Taufik Hidayat
mengingatkan kepada seluruh insan olahraga terutama para pelatih dan atlet yang
saat ini sedang mempersiapkan latihan-latihan dalam menghadapi iven nasional
maupun internasional tahun ini, agar bisa memanfaatkan bulan suci Ramadan
sebaik-baiknya.
“Artinya, teman-teman harus bisa memenej waktunya selama
bulan Ramadan dengan tepat dan elegan. Utamanya para pelatih dan atlet yang
beragama Islam, tentu ini sedikit banyak harus melakukan reschedule program latihannya menyesuaikan situasi dan kondisinya
atlet,” kata Taufik.
Namun demikian, lanjut Taufik, bulan Ramadhan juga jangan
menjadi alasan dan menghalangi proses latihan secara fisik, karena jika latihan
fisik di lakukan di siang hari tentu berpengaruh pada daya tahan atlet.
“Saya rasa ini sudah menjadi rutinitas yang setiap tahun
pasti ada bulan Ramadan, jadi jangan sampai terus menjadi alasan untuk tidak
berlatih karena sedang puasa. Saya yakin para pelatih mengerti situasi dan
kondisi fisik atletnya sehingga bisa membuat program yang sesuai dengan
kebutuhan dan tepat dengan waktunya. Jadi saya hanya mengingatkan bahwa bulan
Ramadhan jangan jadi faktor utama untuk berhenti latihan, namun bisa disiasati dengan mengatur waktu atau
durasi latihannya saja,” tambah Taufik.
Intinya, sambung Taufik, antara kegiatan puasa di bulan
Ramadhan dan program latihan jangan saling mempengaruhi namun saling bersinergi
untuk penyesuaian waktu.
“Karena latihan memerlukan energi dan kalori, jika kita
sedang puasa tentu harus disesuaikan kekuatan fisiknya, terutama di saat siang
hari. Namun kalua ada yang langsung mengubah waktu latihan menjadi malam hari
setelah berbuka puasa, itu juga suatu kebijakan yang baik. Semua bisa berjalan
bersama selama satu bulan penuh. Semoga Allah memberikan kekuatan dan kemudahan
bagi kita semua dalam menjalani ibadah bulan Ramadhan dan program latihannya,”
ungkapnya.
Konsolidasi
Namun yang paling ideal dan elegan, selama berlangsungnya
bulan Ramadan semua melakukan konsolidasi dan kooridansi secara intern dan
ekstern.
“Kegiatan lain yang juga sangat penting adalah
konsolidasi, koordinasi dan evaluasi selama bulan Ramadan. Ini juga bagian
dari rangkaian program latihan dan pembinaan. Jadi pelatih juga bisa membuat
perencanaan dan bisa berdiskusi dengan pengurus dan atlet untuk langkah-langkah
selanjutnya.” Ujar Taufik.
KONI Provinsi Lampung juga melakukan banyak konsolidasi
terkait berbagai program yang menumpuk di depan mata.
“Selain menyelesaikan program-program KONI provinsi
Lampung di berbagai bidang oleh pemangku
bidang masing-masing, KONI juga terus menerima koordinasi dan diskusi
dengan berbagai cabang olahraga seperti selama ini, meski di siang hari tidak
ada halangan apapun,” katanya. (don)
Berikan Komentar